Skip to main content

Meer rust en balans

Ademcoach & Coach voor hooggevoelige vrouwen

Meer rust en balans

Coaching voor (hooggevoelige) vrouwen

Wat ik voor jou kan betekenen

coaching

Coaching

Individueel

Het is een hele kunst om een goede balans te vinden in het leven. Coaching kan je daarbij helpen. Bij aletta coaching in Zwolle krijg je de ruimte om stil te staan. Zodat je ontdekt wie jij bent, wat je nodig hebt en hoe je dit vorm kunt geven.

Zin om aan de slag te gaan en te ontdekken hoe je meer rust en balans kunt ervaren? Welkom bij aletta coaching.

workshop

Workshop

Groepen

Regelmatig bied ik leuke en inspirerende workshops aan in Zwolle. Bijvoorbeeld stiltewandelingen of HSP inspiratieochtenden. En er staat nu ook een ademsessie workshop gepland.

De HSP inspiratieochtend is voor iedereen die meer wil weten over hoogsensitiviteit, en wat dit wellicht voor jou betekent. Er is ruimte om vragen te stellen en ervaringen te delen met anderen.

De stiltewandeling is om tot rust te komen, de broodnodige verwerktijd te hebben in de rest van je bezigheden. Om weer meer in je lijf te komen en je drukke hoofd even uit te zetten. En dit in de heerlijke, rustgevende, groene natuur.

In de ademsessie workshop kom je meer te weten over je adem en wat adem met je doet. Je wordt je meer bewust van je adem en je lijf.

Ik wist al langer dat ik hooggevoelig was, maar hield er weinig rekening mee. Pas toen ik me meer ging verdiepen in hooggevoeligheid en wat dit voor mij betekende, ging ik mezelf en de wereld beter begrijpen.  Wat had ik dit graag eerder geweten!

Empathie, betrokkenheid, rust, gevoeligheid, natuur en creativiteit.
Dit zijn termen die bij mij passen.

Aletta Dijkstra |Professioneel Coach en HSP Coach

Ik geloof dat het belangrijk is te blijven leren en ontwikkelen in dit vak. Deze kennis en ervaring geef ik graag door.